Йога будит на рассвете. 
В час, где мир ещё во сне. 
Сеет радость на планете. 
Ясно то тебе и мне. 

Йога – это утро с солнцем. 
В сердце радость и покой. 
Ярко небо улыбнётся. 
Бог притронется рукой. 

Йога – голос, что с экрана. 
Руководство говорит. 
Зарубцует всюду раны. 
Вместе с ней душа горит. 

Йога все растянет мышцы. 
Кровь заставит не стоять. 
Изменяет спины, лица. 
И немало даст понять. 

Йога закаляет душу. 
С нею сердце и дела. 
Ум от многого разбужен. 
Жизнь становится светла. 

Йога сбросит зла одежды. 
Льды растопит от зимы. 
Дарит каждому надежду. 
С ней меняемся все мы. 

© Мэри Снегова